大和しじみの冷凍保存方法!美味しく保存する方法と解凍後の楽しみ方

大和しじみの基本情報

大和しじみは、奈良県を流れる大和川水系などに生息する日本特有の小型二枚貝です。一般的なしじみよりも身が大きく、肉厚で、豊かな旨味と独自の香りが魅力となっています。その名の通り「大和」の冠を持ち、奈良地域の特産品として知られています。

このしじみは、高品質なタンパク源であると同時に、タウリン・オルニチン・亜鉛・鉄分などのミネラル分も豊富に含まれています。特にオルニチンは肝臓の働きをサポートするとされ、「肝臓の友」とも呼ばれる所以です。

主な産地は奈良県の大和川周辺で、生息数が限られているため希少価値が高く地元で大切に扱われています。新鮮で美味しい大和しじみを選ぶ基準は次のような点です。

  • 貝殻がしっかり閉じており、表面にツヤがある
  • 水に入れたときにしじみが活発に動く
  • 殻が黒く、光沢があり大きめサイズである

大和しじみは入手が難しく、旬や流通量が限られるため、冷凍保存を活用し長期間その美味しさや栄養を楽しむのがおすすめです。冷凍により旨味や栄養価を損なうことなく保存可能となります。

大和しじみの冷凍保存 基本ステップ

新鮮な大和しじみを手に入れたら、できるだけ早く処理を開始することが重要です。保存前に必ず「砂抜き」としっかりした洗浄を行いましょう。砂抜きは薄い食塩水に数時間浸して行い、不十分だと、冷凍後では食べる際に砂が取り除けません。表面も流水で丁寧にこすり洗いするとよいでしょう。

大和しじみの冷凍保存方法は主に下記の2通りです。

  • 殻付きのまま冷凍
  • 砂抜きと洗浄が終わったしじみは、水気をよく切って冷凍可能な保存容器やフリーザーバッグに入れ、空気を抜いてしっかり密封します。この方法は、しじみ本来の風味や旨味を損ないにくく扱いも簡単です。解凍時、自然に殻が開くことがありますが問題ありません。
  • 貝の身だけを冷凍
  • 砂抜き後にしじみをサッと茹でて貝から身を取り出します。軽く水気を切ったら、ラップで一食分ずつ包みましょう。そのままフリーザーバッグに移し、密封保存します。この方法なら、使いたい分だけ取り出して調理でき、調理時も手間が省けます。保存袋は密封力の高いジップロックなど冷凍用がおすすめです。

どちらの方法でも、冷凍前にしっかり水気を取ること、密封度を高めることが大切です。これにより風味を保ち、冷凍焼けを防ぎます。

大和しじみの解凍と美味しい食べ方

冷凍した大和しじみは、解凍方法次第で味や食感が変わります。殻付きの場合と身のみの場合、それぞれに適した解凍法があります。

  • 殻付きの場合
  • 冷蔵庫に入れて自然にゆっくりと解凍する。または、そのまま鍋に入れて調理を始めても問題ありません。急な温度変化を避けることで旨味や食感が維持されます。
  • 身のみの場合
  • 引き続き、冷蔵庫で時間をかけてゆっくり解凍しましょう。短時間で解凍したい場合はフリーザーバッグのまま流水にさらす方法も有効です(ただし風味がやや落ちる場合があります)。

丁寧に解凍した大和しじみは、下記のような料理に活用できます。

  • しじみの旨味が凝縮された「大和しじみの味噌汁」
  • シンプルな調理で風味を楽しむ「大和しじみの酒蒸し」
  • ご飯に旨味がしみ込む「大和しじみご飯」
  • 保存にも最適な「しじみの佃煮」

大和しじみはサイズも大きく肉厚なため、食べ応えがあります。もし解凍後に風味が弱いと感じたら、酒やみりん、醤油といった調味料を上手に使い、他の食材と組み合わせて味付けを工夫しましょう。料理のバリエーションが広がり、様々な楽しみ方ができます。

より詳しい解凍方法については、こちらの記事もおすすめです。

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大和しじみなどの貝類はご家庭でも冷凍できますが、業務用の急速冷凍機を活用すれば、さらに食感や風味を損なわず、プロ品質の保存が可能です。急速冷凍では細胞を壊さず旨味成分を逃がさないため、解凍後もプリッとした食感と鮮度がよみがえります。

一般的な冷凍と急速冷凍の違いは、こちらの記事で詳しく解説しています。

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