ブリの冷凍保存方法！美味しく保存する方法と解凍後の楽しみ方

ブリの基本情報

ブリは、日本を代表する高級魚の一つで、成長段階によって名前が変わる出世魚として知られています。モジャコ→ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリと成長していき、大きくなるほど脂がのって美味しくなります。

栄養面では、良質なタンパク質が豊富なうえ、DHA・EPAといった不飽和脂肪酸も多く含まれており、血液をサラサラにする効果や脳機能の向上に役立つとされています。また、ビタミンDやビタミンB群も豊富で、骨の健康維持や代謝促進にも効果的です。

ブリの旬は冬で、特に12月から2月にかけてが「寒ブリ」と呼ばれ、最も脂がのって美味しいとされています。主な産地は富山県、石川県、新潟県など日本海側が有名ですが、特に富山県の「氷見のブリ」は全国的に有名な高級ブランドです。

新鮮なブリを選ぶポイントは、目が澄んでいること、エラが鮮やかな赤色であること、身に弾力があり表面に艶があること、そして腹部が傷んでいないことです。また、冬に獲れた寒ブリは腹の部分が黄色味を帯びているのが特徴で、これは脂がたっぷりのっている証拠です。

ブリを冷凍保存する理由は、旬の時期に購入した脂ののった美味しいブリを長期間楽しむためです。適切に冷凍することで栄養価や旨味を保ちながら、日持ちを延ばすことができます。

ブリの冷凍保存方法

ブリを冷凍する際の準備として、まず新鮮なブリを購入したらできるだけ早く処理することが大切です。一匹丸ごと購入した場合は、内臓を取り除き、よく洗った後、三枚におろして皮を引き、適当な大きさに切り分けます。ブリの頭や中骨、アラは出汁をとるのに最適なので、これらも小分けにして冷凍しておくと無駄がありません。

切り身やブロックにしたブリは、一食分ずつに小分けにすると後で使いやすくなります。一切れずつラップでぴったりと包み、空気に触れないようにすることがポイントです。その後、フリーザーバッグに入れて脱気し、密封します。

保存に適した袋は、冷凍用のジップロックなど密封性の高いものが望ましく、酸素を通しにくい素材が理想的です。また、日付と部位（刺身用、煮付け用、カマなど）を記入したラベルを貼っておくと便利です。家庭の冷凍庫であれば、約1～2ヶ月は美味しく保存することができます。

ブリの解凍方法と美味しく食べるコツ

冷凍ブリの解凍方法はいくつかあります。刺身として楽しむ場合は、フリーザーバッグから出さずに冷蔵庫でゆっくりと時間をかけて解凍する方法が最適です。これにより、ブリの細胞の破壊を最小限に抑え、旨味や食感を保ったまま解凍することができます。

火を通す料理用であれば、半解凍の状態で調理を始めるのもひとつの手です。特に照り焼きや煮付けなど、調理中に水分が出る料理の場合は、完全に解凍せずに調理を始めると、身が締まった状態で火が通り、美味しく仕上がります。

急いでいる場合は、フリーザーバッグのまま冷水に浸して解凍する方法もありますが、水が直接ブリに触れないよう、バッグの密封を確認してください。常温での解凍や電子レンジでの解凍は、品質の劣化を招くため避けるべきです。

解凍後のブリは、刺身、カルパッチョ、たたきなどの生食から、照り焼き、煮付け、しゃぶしゃぶ、フライなど様々な調理法で楽しめます。特に「ブリ大根」は日本の冬の代表的な家庭料理として親しまれています。また、ブリのカマ塩焼きも絶品で、炭火で焼くとさらに香ばしさが増します。

解凍したブリは、できるだけ早く調理して食べることをお勧めします。再冷凍は品質の劣化を招くため避けましょう。

解凍方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事がおすすめです。

より高度な冷凍品質を保持する方法

ブリをはじめとした高級魚は家庭でも冷凍保存が可能ですが、業務用急速冷凍機を使用することで、さらに高度な品質を保持した冷凍保存が可能になります。特に脂の多いブリは、適切な急速冷凍技術を用いることで、解凍後も脂の酸化を防ぎ、鮮度と食感を最大限に保つことができます。

一般的な冷凍と急速冷凍の違いは、こちらの記事で詳しく解説しています。

食品の鮮度や美味しさを保つ冷凍方法としてお勧めしたいのが、3Dフリーザー®です。3Dフリーザー®は、世界各国で特許取得の3D凍結技術を搭載し、食品業界での導入事例も多く、その効果が実証されています。通常の業務用急速冷凍機では冷凍不可能な食材にも対応しており、ブリのような脂の多い魚も鮮度や旨味を損なうことなく高品質な冷凍が可能です。

▼実際に3Dフリーザーをお使いいただいている水産加工様の導入事例▼